ちょっと本気で
お腹の脂肪‼️
減らしたいです
筋腫のせいにするのはやめて、、、(^-^;
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令和元年!
『破壊と創造』が、本格的に始まりました!
宇宙からのエネルギーも拡大中の今
あなたらしく生きるきっかけ
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3食と夜はアルコールも摂取する毎日
夜をキャベツに走ってもみましたが
食べ過ぎだと分かってはいるので
試しに、休みの朝 朝食抜いてみました
お腹鳴るのを、エネルギー食っとけレイキ送り
意外としのげ
その日は、まためちゃくちゃ山を登ったり降りたり
いやいや抜いてもいけんじゃん‼️
全然動けるじゃん‼️
ってなことで
しばらく2食でやってみようと思います
1日3食食べないとダメよ!
これ、小さい頃からインプットされてましたわー
何かの健康法も、午前中はデトックス!らしいので
体にもいんではないかと
一番痩せにくい季節だそうですが
(これも誰が決めた?って感じですが)
人間は、冬眠するでもなく蓄える必要もないので
すっきりします‼️p(^-^)q
ダイエット得意なあなた!
よいアドバイスがあればコメントよろしくです
今月入ってからの晴天☀️続きますね
あなたが最近気になってること
なんですか?
あなたが、わたしが
楽しくキラキラしてます☆